5 trucchi per la pelle secca per idratare la pelle assetata per sempre

5 trucchi per idratare la pelle secca per sempre

La pelle secca è un problema comune che può essere causato da una varietà di fattori, tra cui genetica, clima e alcuni farmaci. Sebbene non esista una cura per la pelle secca, ci sono diverse cose che puoi fare per gestirla e mantenere la tua pelle idratata. Qui di seguito, il dermatologo di Fort Lauderdale, FL, il dottor Matthew Elias, condivide i suoi 5 migliori trucchi per la pelle secca per idratare la pelle assetata in modo duraturo.

Innanzitutto, capisci se la tua pelle è secca o disidratata.

La pelle secca è un vero e proprio tipo di pelle e apparirà squamosa, pruriginosa e forse persino dolorosa, afferma il dottor Elias. Se hai la pelle secca, la tua pelle produce meno sebo e olio rispetto al normale e mancano i lipidi naturali che aiutano a mantenerla idratata, lubrificata e protetta.

La pelle disidratata non è un tipo di pelle, ma piuttosto una condizione della pelle. Se la tua pelle è disidratata, significa che le manca acqua e non tornerà rapidamente nella sua forma originale. “Tutti i tipi di pelle possono essere disidratati, il che significa che puoi avere un tipo di pelle grassa e essere disidratato. Non è necessario avere la pelle secca per avere la pelle disidratata”, spiega il dottor Elias. La pelle disidratata è causata dalla mancanza di acqua nelle cellule e nello spazio tra esse. Può accadere quando non beviamo abbastanza acqua o quando la nostra pelle non assorbe correttamente l’umidità.

Secondo il dottor Elias, il modo più semplice per capire se la tua pelle è disidratata è fare il “test della pizzicata”. “Pizzica la pelle sulla parte posteriore della mano. Se ritorna rapidamente nella sua posizione normale, è correttamente idratata; se impiega tempo a tornare nella sua posizione normale, sei disidratato”.

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Per trattare la pelle disidratata, opta per una crema idratante leggera che contenga acido ialuronico, un umettante che aiuta a trattenere l’acqua e mantenere l’umidità. Assicurati anche di bere più acqua e di consumare frutta e verdura ricche di acqua, come anguria, cetriolo, cavolo, zucchina o pomodori, per trattare la disidratazione dall’interno.

Qui di seguito, il dottor Elias condivide i suoi migliori trucchi per trattare la pelle secca a casa.

Applica la crema idratante sulla pelle umida.

Uno dei migliori modi per far funzionare meglio la crema idratante è applicarla sulla pelle umida. Questo aiuta a trattenere l’acqua e mantenere la pelle idratata più a lungo. Il dottor Elias afferma che applicare la crema idratante subito dopo la doccia sulla pelle umida di solito dà i migliori risultati. “Un altro buon trucco è acquistare un’acqua termale e spruzzare prima l’area secca con l’acqua e poi applicare una crema idratante eccellente come CeraVe”.

Scegli una crema idratante con ceramidi.

I ceramidi sono lipidi essenziali che aiutano a mantenere la barriera cutanea forte e sana. “I ceramidi sono l’ingrediente all’avanguardia necessario per i tipi di pelle secca”, afferma il dottor Elias. “Quando combini ceramidi con glicerina, petrolato, acido ialuronico e colesterolo, ottieni un prodotto idratante di alta qualità come la crema idratante CeraVe”. Se non ti piace l’idea di utilizzare una crema ricca, opta per la lozione idratante quotidiana CeraVe, che offre gli stessi benefici ricchi di ceramidi in una formula più leggera.

Stai attento con i retinoidi e altri acidi.

I retinoidi e altri acidi possono essere efficaci nel trattare una varietà di condizioni della pelle, ma possono anche rendere la pelle più secca e irritata, avverte il dottor Elias. Se hai la pelle secca, fai attenzione quando usi questi prodotti e inizia lentamente. Potresti anche voler parlare con il tuo dermatologo su come integrarli nella tua routine di cura della pelle senza irritare la tua pelle.

Prova lo “slugging”.

Lo “slugging” è una tecnica di cura della pelle che prevede l’applicazione di una crema idratante umettante sulla pelle e l’applicazione successiva di un prodotto a base di petrolato, come la pomata lenitiva CeraVe, prima di andare a letto. Ciò aiuta a creare una tenuta sulla pelle e trattenere l’umidità. “Lo “slugging” può essere una buona opzione per le persone con pelle molto secca, ma non è consigliato per le persone soggette all’acne”, afferma il dottor Elias.

La conclusione:

Se hai la pelle secca, è importante trovare una routine di cura della pelle che funzioni per te e mantenerla costante. Seguendo i trucchi per la pelle secca del dottor Elias e utilizzando prodotti per la cura della pelle di alta qualità di marchi come CeraVe, puoi contribuire a mantenere la tua pelle idratata e sana.