8 Persone raccontano cosa ascoltano in sottofondo durante il sesso

8 Persone svelano la loro playlist per accompagnare i momenti di intimità

Ho iniziato il 2023 facendo sesso con la mia partner e la sua partner – con un episodio dello show comico britannico Taskmaster in sottofondo. La serata era iniziata con un caos di arti intrecciate sul divano. Avevamo guardato insieme video dei miei attori porno trans preferiti e mi aveva eccitato molto. Ma quando siamo passati nella camera da letto per renderci più comodi, ho iniziato a riflettere.

Non era il nostro primo trio. Ma non mi sentivo ancora a mio agio e rilassato come con la mia ragazza nei confronti della mia metamour (così vengono chiamati i partner dei tuoi partner in una relazione non monogama) e mi è stato difficile aprirmi a lei.

Non ho mai avuto un sesso così fantastico come negli ultimi anni e mezzo. Questo è in parte perché finalmente ho compreso le mie necessità come persona autistica. Tuttavia, spiegare come il mio autismo influisca sul mio piacere sessuale è ancora un argomento delicato. Trovo abbastanza facile parlare dei miei limiti, dei risultati del mio ultimo screening per le malattie sessualmente trasmissibili o di ciò che mi eccita – tutto ciò mi sembra quasi come flirtare. Ammettere che ho un sesso migliore quando ascolto uno show comico britannico è sicuramente meno sexy.

La mia ragazza e io amiamo Taskmaster. Abbiamo guardato ogni stagione più volte, da soli e insieme. Non ricordo neanche quando abbiamo cominciato a mettere in sottofondo un episodio mentre facevamo l’amore, ma mi sono presto reso conto che mi aiutava a non sentirmi sopraffatto dai miei sensi e a non perdermi completamente nei miei pensieri. Invece di tormentarmi durante il sesso e pensare a mille cose, riesco a concentrarmi davvero sul qui e ora grazie alla distrazione sullo sfondo.

Non sono l’unico. L’atmosfera sonora durante il sesso può influenzare effettivamente la tua esperienza sessuale – e addirittura migliorarla. Kate Sloan, esperta di sesso e autrice di 101 cose kinky che puoi fare anche tu, mi spiega che i rumori di sottofondo aiutano molte persone a sentirsi più a proprio agio con i propri rumori prodotti. “Così non è così intimidatorio emettere suoni o parlare con il tuo partner – che sia attraverso un linguaggio sporco, istruzioni o richieste”, dice.

Anche se potresti pensare che avrebbe creato un’atmosfera più calda semplicemente guardare un porno, per me è stato molto utile fare una breve pausa dal trio per guardare un episodio di Taskmaster. La parte del mio cervello che era stata precedentemente preoccupata e tesa era ora distratta dai rumori della mia serie TV preferita – e sono riuscito a rilassarmi abbastanza da provare davvero desiderio e avvicinarmi alle mie partner.

La psicologa Dr. Liz Powell si è specializzata in relazioni non tradizionali e spiega che non c’è un “giusto” o “sbagliato” in termini di rumore che ti piace o di cui hai bisogno durante il sesso. Alcuni preferiscono avere dei porno in sottofondo – io invece preferisco Taskmaster. “Per alcune persone, soprattutto quelle con una mente particolarmente attiva, la musica può essere utile per concentrarsi su quello che stanno facendo e distogliersi mentalmente dalla lista delle cose da fare del giorno”, spiega. “Tuttavia, il cervello di altre persone potrebbe funzionare in modo che abbiano bisogno di qualcosa di più distrattivo per concentrarsi sul qui e ora”.

Curioso di sapere come stanno gli altri, ho parlato con otto persone delle loro preferenze sonore durante il sesso – e di come queste influenzino la loro vita sessuale.

Jade, 23 anni, lei, Inghilterra

Il mio ragazzo ed io abbiamo una nostra playlist che mettiamo durante il sesso. L’abbiamo creata insieme dopo una notte particolarmente fantastica con musica simile. Volevamo ripetere quell’esperienza perché la musica ci ha davvero messo nella giusta atmosfera. Ci consente anche di segnalarci facilmente “Hey, ho voglia di fare sesso“. Ci aiuta davvero a eliminare l’ansia e rende il tutto ancora più eccitante!

Spesso ho molte cose per la testa, anche durante il sesso. Ma quando c’è la musica, la mia mente è occupata e penso meno alle cose “non sexy” – come cosa mangeremo a cena stasera o cosa indosserò al lavoro domani.

Tuttavia, la playlist crea delle aspettative. Significa che quando suona, si capisce quale sarà il risultato. Tuttavia, a volte ho solo voglia di attività sessuali che vengono considerate “preliminari”, ma non del sesso penetrativo. Certamente mi divertirei anche con quelle attività se la playlist fosse in sottofondo, ma credo che avrei esitazioni ad accenderla nel caso il mio partner pensasse che voglio fare sesso penetrativo.

Kimmy, 29 anni, lei, Belgio

Non metto intenzionalmente musica o qualsiasi altra cosa prima di fare sesso. Ma se c’è già della musica, la lascio suonare. Un film o una serie mi distraggono – dovrei quindi “mettere in pausa” prima di passare dai baci ad altro.

Se è molto silenzioso, a volte mi rendo conto dei rumori che faccio, e questo mi rende insicura – ma succede raramente. Di solito durante il sesso non mi accorgo che è molto silenzioso. Tuttavia, a volte mi infastidiscono altri rumori che mi distraggono – come una sirena forte o i miei vicini.

Helena, 29 anni, lei, Svezia

Quando sono in vena di rumori di sottofondo, preferisco avere della musica. Aiuta a mettere a tacere le mie preoccupazioni e a concentrarmi. Il mio migliore sesso avviene quando ho la sensazione di abbandonarmi completamente e vivere il momento, quasi in una specie di trance. Suppongo che sia l’opposto di concentrarsi sulla situazione – ma se il mio partner è anche in questa “trance del sesso con musica”, sembra che siamo nel nostro mondo isolato.

Non mi vergogno della musica che mi piace ascoltare durante il sesso. Quando ho creato la playlist con il mio partner, ho avuto bisogno di un po’ di coraggio per suggerire alcune canzoni con cui mi piacerebbe farlo. Per fortuna sapevo che entrambi avremmo riso se la canzone non si adattasse all’atmosfera. Oggi per noi è già un invito al sesso accendere un paio di candele e mettere in riproduzione la playlist.

Lisa, 29 anni, lei/lei, Germania

Mi piace la musica sensuale, come la colonna sonora di 50 Sfumature di Grigio. Mi aiuta a entrare nell’atmosfera e a rimanere concentrata, così da non cominciare a pensare alle mie liste di cose da fare. Una volta ho acceso la musica per vedere se mi aiutava – e ha funzionato, quindi l’ho mantenuta.

Anche il mio partner piace ascoltare musica durante il sesso per concentrarsi. A volte guardiamo porno insieme; lui potrebbe iniziare subito mentre il porno è ancora in corso, ma io sono sempre troppo curiosa di quello che succede. Mi aiuta anche se l’ambiente è pulito e ordinato e non ho grandi compiti che potrebbero distrarmi.

Nel sesso solitario mi piace l’audio porno. Ma di solito rinuncio perché richiede sforzo trovare l’audio porno giusto, con voci, trama e linguaggio che mi piacciono.

Betty, 28 anni, lei/lei, Galles

Ho bisogno di rumori di sottofondo durante il sesso, ma niente di nuovo o distante. Ho bisogno di qualcosa che sia esattamente a metà strada tra “appena udibile” e “distante”. Sono molto sensibile ai rumori e i rumori troppo silenziosi mi distraggono quasi quanto quelli troppo forti.

Io e il mio partner solitamente mettiamo una serie TV che stiamo riguardando insieme – di recente Friends, The Office e Taskmaster. La musica non è un’opzione perché lui inizierebbe a cantare!

Dopo la nascita di nostro figlio non abbiamo più sesso non pianificato. Accendere un vecchio episodio fa parte della nostra routine quando pianifichiamo il nostro sesso.

Nimble, lui/loro, Australia

Rumori di sottofondo, di qualsiasi tipo, sono obbligatori! Ho capito solo dopo la mia diagnosi di ADHD che la musica mi aiuta davvero durante il sesso a evitare di distrarmi con altre cose – come i compiti universitari. Prima ero facilmente distratto e poi mi facevo rimproveri. Di solito ignoro completamente la musica e poi non ricordo nemmeno cosa stava suonando. Ma stimola abbastanza il mio cervello in sottofondo per concentrarmi meglio su ciò che sta accadendo.

Ho la fortuna di avere partner amorevoli e attenti che spesso mi chiedono in anticipo se mi piacerebbe ascoltare musica. Nel frattempo mi sono abituato al fatto che ho bisogno di rumori di sottofondo per concentrarmi durante il sesso – ma solo perché ho lavorato duramente per accettare me stesso e le mie esigenze neurodivergenti. Ora ne parlo apertamente.

Cay, 27 anni, lei/lei, Canada

La mia musica preferita durante il sesso è l’Electro e l’Electro-Swing, perché il beat è così evidente. Riesco a muovermi a tempo, mi aiuta a mantenere il ritmo, cosa che mi risulta difficile senza musica.

Durante il sesso mi piace che sia quasi completamente buio, perché gli stimoli visivi di solito mi distraggono. Chiudendo gli occhi e affidandomi agli altri sensi, riesco a concentrarmi meglio sulle sensazioni – e su ciò che il mio corpo sta facendo in quel momento.

Kayla, 27 anni, lei/lei, USA

Quando faccio sesso con qualcun altro, non ho necessariamente bisogno di musica o altri rumori – durante la masturbazione, però, molto spesso sì. Di solito ascolto musica con le cuffie e trovo che possa intensificare enormemente il mio desiderio. In genere, sono canzoni con un ritmo più veloce, a volte con testi “sexy”, ma non sempre. Anche solo concentrarsi sul ritmo e sulla musica mi permette di eliminare molti altri pensieri. È come una forma di privazione sensoriale. In questo modo posso concentrarmi meglio sul mio vibratore o su ciò che sto usando.

Credo che durante il sesso con un/a partner, però, non voglio questa privazione sensoriale. Preferisco essere più presente. Inoltre, la musica di sottofondo non avrebbe lo stesso effetto; durante la masturbazione uso le cuffie e la qualità del suono e l’eliminazione del rumore sono importanti.

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