Collagene contro Collagene che Promuove Qual è la Differenza?
Collagene vs. Collagene Attivo Qual è la Differenza?
Il collagene svolge un ruolo importante nella struttura della nostra pelle, ma non ogni modo in cui applichiamo o consumiamo l’ingrediente di moda è uguale. Abbiamo chiesto agli esperti di spiegarci cosa fa il collagene, come produrne di più e quali utilizzi valgono il tuo tempo.
Cos’è il Collagene?
La dermatologa di New York, Jody A. Levine, MD, spiega che il collagene si trova naturalmente nella nostra pelle. “Il collagene è una proteina che svolge un ruolo cruciale nel mantenere la struttura, l’elasticità e la resistenza della pelle”, spiega la dott.ssa Levine. “È responsabile di fornire sostegno e fermezza alla pelle, promuovendo un aspetto liscio e giovane”.
Uno dei motivi per cui la nostra pelle smette di apparire giovane è che smette di produrre quanto basta di collagene. Circa l’1% in meno ogni anno dopo i 20 anni.
Secondo il dermatologo di Omaha, NE, Joel Schlessinger, MD,, spiega che con l’avanzare dell’età, non solo perdiamo collagene, ma ciò che rimane cambia anche la sua struttura. “Col passare del tempo, il nostro collagene si degrada diventando meno efficace, passando da un aspetto lungo e ondulato a un aspetto nodoso e aggrovigliato”, spiega il dott. Schlessinger. “Nel momento in cui ciò accade, la nostra pelle si rugiada a causa di questi cambiamenti di tessuto”.
- Questo idratante con mucina di lumaca ha trasformato la mia pelle
- Gli acquirenti stanno notando miglioramenti cutanei già in una sett...
- Calendario dell’Avvento di Anthropologie include tonnellate d...
La chimica cosmetica Kelly Dobos spiega che, oltre alla perdita naturale di collagene, certe abitudini possono accelerare ulteriormente il rallentamento della produzione di collagene. “Con l’avanzare dell’età, i livelli di collagene e la capacità di rimpiazzarlo diminuiscono naturalmente”, afferma Dobos. “Ma fattori come l’esposizione ai raggi UV e il fumo possono accelerare questo processo”.
Come possiamo produrre più collagene?
La buona notizia è che ci sono modi per stimolare la produzione di collagene, anche mentre la nostra pelle invecchia.
Secondo Dobos, il modo in cui lo facciamo dipende dalla stimolazione delle cellule giuste. “I fibroblasti sono un tipo di cellula che produce le proteine del collagene che aiutano a mantenere la struttura del nostro tessuto cutaneo”, spiega Dobos. “Si ritiene che se possiamo stimolare selettivamente queste cellule, possiamo aumentare la produzione di collagene”.
Puoi ottenere questa stimolazione selettiva attraverso prodotti topici e trattamenti cutanei non invasivi.
“L’utilizzo di trattamenti topici contenenti ingredienti come retinoidi, vitamina C, peptidi e fattori di crescita può aiutare a promuovere la produzione di collagene”, spiega la dott.ssa Levine. “Inoltre, i trattamenti laser, la microagopuntura e gli fillers possono aiutare anche loro”.
Secondo il dott. Schlessinger, un modo principale per aumentare la produzione di collagene è segnalare alla pelle di ripararsi. “Ingredienti come i peptidi, che sono essenzialmente lunghe catene di amminoacidi che si legano per formare i mattoncini del collagene e di altre proteine, possono essere utilizzati per istruire la tua pelle a produrre più collagene”, spiega il dott. Schlessinger. “Ciò significa che quando applichi un prodotto per la cura della pelle come il LovelySkin LUXE HA Peptide Serum, che contiene questi peptidi, la tua pelle verrà segnalata per ripararsi e aumentare la produzione di collagene”.
Se non sei sicuro da quale ingrediente iniziare, Dobos consiglia i classici: retinolo e retinoidi. “Il retinolo e i retinoidi sono alcuni degli ingredienti topici più studiati con riguardo alla sintesi del collagene”, afferma Dobos. “Gli studi hanno mostrato che il retinolo stimola i fibroblasti e può aumentare anche il loro numero. Sono ancora lo standard d’oro perché i loro benefici sono davvero difficili da eguagliare.”
E c’è anche una delle vitamine preferite della cura della pelle.
“La vitamina C è un altro ingrediente che aiuta a promuovere una sana produzione di collagene quando applicata topicamente, visto che i nostri livelli di collagene naturalmente prodotto diminuiscono con una carenza di vitamina C”, spiega il dott. Schlessinger. “In realtà, il corpo utilizza la vitamina C durante quasi ogni passaggio del suo processo di creazione del collagene naturale”.
Dobos aggiunge che la vitamina C e la protezione solare possono anche aiutare a contrastare i danni a lungo termine alla pelle. “Proteggere la pelle dall’eccessiva esposizione ai raggi UV e ad altri agenti stressanti ambientali, indossando una crema solare e utilizzando prodotti topici con antiossidanti come la vitamina C per mitigare i danni, è anch’essa importante”, spiega Dobos.
Cosa ne pensate del collagene topico?
Probabilmente hai visto prodotti per la cura della pelle con ingredienti che promettono di stimolare la produzione di collagene, così come creme che contengono collagene. Nel secondo caso, di solito si tratta di collagene estratto dalla pelle di mammiferi o pesci. Quindi, non proprio cruelty-free.
Per quanto riguarda l’efficacia, ci sono alcune sfumature. Le formulazioni più vecchie con molecole più grandi non offrono molto in termini di anti-invecchiamento. “Il collagene applicato topicamente può fornire alcuni benefici idratanti, ma a causa delle dimensioni delle molecole, non riescono a penetrare in profondità nella pelle”, spiega Dobos.
Ma le nuove formule a base di peptidi stanno avendo più successo. “Con la giusta formulazione, i peptidi e il collagene idrolizzato possono essere applicati topicamente e assorbiti dalla pelle o possono stimolare la produzione cellulare di collagene”, afferma il Dott. Schlessinger. “Una volta assorbiti, sono in grado di beneficiare la pelle stimolando una produzione sana di collagene.”
Secondo il Dott. Levine, quanto beneficio si ottiene da un prodotto di collagene topico dipende da quanto bene il prodotto è formulato. “Certi peptidi più piccoli e prodotti ben formulati hanno il potenziale per penetrare nella pelle e stimolare la produzione di collagene in qualche misura. È essenziale considerare la specifica formulazione e il sistema di somministrazione del prodotto.”
E gli integratori di collagene?
Non è un segreto che seguire una dieta sana possa essere un componente chiave per la buona salute della pelle, ma gli integratori di collagene non sono necessariamente una parte di quella prescrizione.
“Sebbene le prove scientifiche che supportano l’impatto diretto del collagene alimentare sulla salute della pelle siano limitate, alcuni studi suggeriscono che gli integratori di collagene possono migliorare alcune caratteristiche della pelle”, afferma il Dott. Levine.
Ma questa mancanza di prove dirette rende Dobos scettico.
“Gli integratori di collagene vengono scomposti nell’ambiente altamente acido dello stomaco in aminoacidi, e non è chiaro se questi aminoacidi raggiungano la pelle”, spiega Dobos. “Alcuni studi hanno mostrato un aumento direzionale nell’idratazione ed elasticità della pelle, ma non sono ancora convinto che gli integratori di collagene valgano i soldi spesi.”
In definitiva, il Dott. Schlessinger consiglia di prendere con cautela le affermazioni degli integratori. “L’idea di una dieta sana è chiaramente importante, ma il concetto che mangiare un certo cibo andrà in quella parte del corpo e la migliorerà, non credo che sia realistico”, afferma il Dott. Schlessinger. “Ci sono troppe aziende che producono vitamine e erbe che promettono soluzioni rapide che non fanno nulla o causano grandi danni.”
