Il Programma sportivo per il benessere del corpo di Dove e Nike ispira le ragazze adolescenti a rimanere nello sport

Il programma di fitness per il corpo di Dove e Nike motiva le adolescenti a continuare a praticare sport per il loro benessere

Quando stavo osservando le Los Angeles Sparks vincere una partita del sabato sera alcuni mesi fa presso la Crypto.com Arena nel centro di Los Angeles, non riuscivo a fare a meno di chiedermi come sarebbe stata la mia vita se non avessi sviluppato precocemente, avuto il ciclo mestruale a 10 anni e il seno prima di tutte le altre. Ero una giovane atleta e amavo giocare a basket. Ma il cambiamento del mio corpo, la mancanza di opzioni di reggiseni sportivi negli anni ’90 e il modo in cui gli altri mi vedevano mi hanno portato a smettere del tutto di fare sport.

Dubitavo di essere mai stata nelle Los Angeles Sparks, ma forse avrei avuto più sicurezza nel mio corpo se avessi continuato a praticare sport. Non lo saprò mai veramente. Dove e Nike stanno cercando di cambiare questa situazione per le ragazze ovunque. Si sono unite per lanciare il programma di coaching “Body Confident Sport”. I nuovi strumenti online sono stati testati in studi clinici con più di 1.200 ragazze per migliorare l’autostima e la fiducia nel corpo delle ragazze (11-17 anni).

I due marchi hanno lavorato al progetto per due anni, in collaborazione con esperti di fama mondiale, tra cui il Centro per la Ricerca sull’Aspetto Estetico (CAR) e il Tucker Center for Research on Girls & Women in Sport. Hanno anche coinvolto Venus Williams in collaborazione con Dove e Laurie Hernandez in collaborazione con Nike per contribuire a sensibilizzare sul programma.

Sappiamo che questo progetto è molto importante, anche a causa di una nuova ricerca del Progetto di Autostima di Dove e Nike. Hanno scoperto che nientemeno che il 41% delle “ragazze adolescenti smette di fare sport e preoccupazioni sulla fiducia nel corpo sono la principale ragione per cui le ragazze smettono” e “oltre la metà delle ragazze americane (56%) che hanno smesso di fare sport dicono di essere state prese in giro, criticate e bullizzate a causa delle loro dimensioni corporee.”

Lo studio ha riscontrato che avere un allenatore può aiutare. Il 76% delle “ragazze negli Stati Uniti afferma che rimarrebbero nello sport più a lungo se avessero un allenatore con cui identificarsi” e “2 ragazze su 3 affermano che sarebbero più sicure del proprio corpo se avessero continuato a fare sport più a lungo”, una statistica che mi tocca da vicino e che riguarda molte donne.

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“Nello sport, le ragazze spesso affrontano una quantità enorme di pressione, non solo per le performance e le capacità, ma anche a causa di aspettative irrealistiche sulla loro apparenza”, ha dichiarato Venus Williams, campionessa di tennis e imprenditrice. “Sono entusiasta di collaborare con Dove in questa iniziativa per aiutare a coltivare la fiducia in sé stesse delle ragazze, creare un ambiente positivo e spostare il discorso dall’apparenza alla capacità. Il nostro obiettivo comune è rendere lo sport uno spazio più inclusivo e accogliente per le ragazze ovunque.”

La ginnasta olimpica medaglia d’oro Laurie Hernandez ha ribadito questa affermazione. “Sappiamo che lo sport offre alle ragazze enormi vantaggi”, ha detto. “Allenatori e atleti hanno la responsabilità collettiva di creare spazi inclusivi ed esperienze positive che offrano a tutte le ragazze l’opportunità di scoprire il potere dello sport. Lo sport alimenta la fiducia, che a sua volta permette alle ragazze di godersi una vita di movimento e di praticare gli sport che amano. Ecco perché sono così orgogliosa di fare squadra con Nike per sostenere Body Confident Sport.”

Vai al sito web di Body Confident Sport per risorse e per trovare modi in cui puoi aiutare le ragazze nella tua comunità. Non si sa mai cosa diventeranno.

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