Ramona Singer svela il suo consiglio numero uno per sembrare così giovane a 66 anni
Ramona Singer's top tip for looking so young at 66 years old
Penseresti che lo stress di 13 stagioni di The Real Housewives di New York possa invecchiare una persona, ma Ramona Singer è la prova che una routine di cura personale collaudata può farti sembrare e sentire al meglio nonostante tutto ciò che la vita ti presenta. I fan hanno commentato l’apparizione miracolosamente giovane della 66enne da anni e proprio questa settimana l’ex RHONY ha finalmente svelato cosa fa per mantenere un aspetto fiero.
Ramona Singer sul rimanere in forma
Nell’ultimo episodio del podcast di Singer e di sua figlia, Turtle Time, la fondatrice di Ageless by Ramona ha deciso che era ora di svelare tutti i suoi segreti anti-invecchiamento. Dopo che sua figlia e co-conduttrice, Avery Singer, le ha chiesto alla madre “Benjamin Button” di parlare di benessere e bellezza, Ramona è stata pronta a entrare nei dettagli della sua routine di cura personale. “Condividerò tutto. Condividerò tutti i miei segreti adesso. Come va,” ha iniziato Ramona. “Penso che la cosa più importante sia l’aspetto fisico, ovvero essere in forma fisicamente,” dice. “Non c’è segreto per ottenerlo attraverso operazioni o interventi chirurgici. Devi essere fisico. Devi allenarti. E non è mai troppo tardi per cambiare il tuo corpo.”
La mamma di uno ha continuato spiegando che una solida routine di allenamento non deve essere un peso finanziario, esortando gli ascoltatori a seguire allenamenti online e spiegando che fa esercizi per le braccia tre o quattro volte a settimana e cerca di fare almeno 10.000 passi al giorno. “Camminare. Camminare. Camminare. Camminare. Rimanere attivi,” ribadisce “Devi rimanere attivo… Se hai un bel corpo, allora sembrerai più giovane, ti sentirai meglio e avrai più energia.”
I segreti di cura della pelle di Singer
Anche se non ha dato alcuna raccomandazione specifica sui prodotti, Singer ha rivelato nel podcast gli ingredienti per la cura della pelle che prioritizza nella sua routine. La newyorchese doc giura per i prodotti idratanti con acido ialuronico e per i prodotti che contengono Matrixyl 3000, un peptide sintetico che migliora l’elasticità della pelle e la produzione di collagene.
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Ma, sopra ogni altra cosa, Singer non è mai senza una potente crema solare. “Andavo letteralmente in spiaggia e mettevo un asciugamano sul viso,” giura “Lo strato di ozono è così sottile ora, il sole è così forte, anche in inverno. Devi sempre uscire con la protezione solare sul viso. E non dimenticare le mani.” I suoi filtri solari preferiti includono il Sobel Skin RX Mineral-Based Broad Spectrum SPF 50 ($ 48) e il Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Moisturizer SPF 45 ($ 55).
Singer sui trattamenti cosmetici
Anche se la star non era disposta a dettagliare quali trattamenti cosmetici ha fatto, ha ammesso che fare qualche procedura qua e là ha contribuito al suo aspetto senza tempo. La figlia di Singer ha notato che sua madre non ha mai fatto un “lifting completo”, a cui Singer ha aggiunto che ha “fatto solo piccole procedure”, spiegando che “non mi piace ammettere tutto quello che ho fatto al momento. Ma la chiave è fare le cose prima che ne hai veramente bisogno.”
