Rivolgimento del retinolo perché avviene il rivolgimento del retinolo e cosa aspettarsi
Rivolgimento del retinolo e aspettative
La temuta purga del retinolo. Per molti di noi, è inevitabile che la nostra pelle reagisca in questo modo dopo l’uso del retinolo o dei retinoidi per la prima volta. Oppure, forse non è la prima volta, ma stai introducendo una nuova o più forte formula nella tua routine. Tuttavia, il retinolo non è chiamato l’ingrediente antietà di riferimento per niente.
Mentre invecchiamo, il ritmo con cui le nostre cellule cutanee si rinnovano naturalmente rallenta. Il retinolo e i retinoidi, che derivano dalla vitamina A, sono elogiati dai dermatologi e altri esperti di pelle per la loro capacità di accelerare questo rinnovamento cellulare per una pelle più sana e giovane. Tuttavia, con questo aumento dell'”esfoliazione” della pelle, può causare la comparsa di impurità, il che non è così divertente. Ecco cosa comporta la purga del retinolo e come puoi gestirla.
Perché il retinolo e i retinoidi causano la comparsa di impurità sulla pelle
Secondo l’estetista delle celebrità Joshua Ross di SkinLab, è comune che la pelle presenti impurità quando si introduce un retinolo. Questo perché il maggior rinnovamento cellulare sta portando rapidamente le eruzioni cutanee in superficie per liberarle dalla pelle. “È importante notare che queste eruzioni sarebbero comunque accadute, solo con un ritmo più lento”, spiega.
Incentivando il corpo a produrre nuove cellule cutanee più velocemente, le vecchie cellule morte vengono spinte verso l’alto e allontanate dallo strato esterno della pelle. “Questo è ciò che provoca l’effetto secco e squamoso che si ottiene quando si usa il retinolo”, afferma Melanie Frye, infermiera estetica di SkinSpirit. “Questo stesso processo può far emergere ‘spazzatura cutanea’ o olio e detriti che potrebbero essere nascosti sotto la superficie. Quando questi detriti affiorano, potresti sperimentare un temporaneo aumento delle impurità o una ‘purga’ di questi detriti, il che è del tutto normale. Le persone con pelle grassa tendono ad essere più inclini alla purga. Al contrario, le persone con pelle secca potrebbero sperimentare più desquamazione e irritazione.”
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È importante notare che il retinolo non è l’unico ingrediente per la cura della pelle che può causare la comparsa di impurità. “Il perossido di benzoile, l’acido salicilico e l’acido glicolico possono anche innescare un periodo di purga”, afferma la dermatologa di New York Elaine Kung, MD. “Permettere alla pelle di abituarsi a questi ingredienti può prevenire periodi di purga tumultuosi.”
Come appare e si sente la purga del retinolo?
La dott.ssa Kung utilizza il termine “bruttezze del retinolo” per descrivere il periodo di purga del retinolo. “Dico ai pazienti che hanno comedoni – punti bianchi e punti neri – che esperimenteranno un periodo di purga. Ciò che è bloccato sotto la pelle salirà durante le prime settimane di utilizzo di un retinolo o di un retinoide”, afferma. “Durante la purga, potrebbero comparire più ‘brufoli acneici’, ma dopo questa fase, la pelle sarà più liscia. Potrebbe anche esserci più secchezza o quello che assomiglia a una eruzione cutanea.”
“La congestione sale in superficie della pelle, quindi la purga può apparire anche come brufoli rossi, cisti e/o pustole”, spiega la dermatologa di New York Marisa Garshick, MD. “È importante non schiacciare o schiudere i brufoli, poiché ciò può peggiorare la purga e portare a cicatrici.”
Frye aggiunge che poiché la pelle potrebbe essere arrossata e irritata, potrebbe essere difficile distinguere tra una purga e una normale eruzione cutanea. “Una purga si verificherà poco dopo l’inizio dell’uso del retinolo. Tuttavia, un’eruzione in una nuova area o una che si verifica durante il ciclo mestruale, con lo stress o dopo l’inizio di un nuovo prodotto per la cura della pelle non a base di retinolo, potrebbe non essere una purga”, afferma. “Queste eruzioni dovrebbero essere trattate in modo diverso rispetto alla purga”. Se la purga è accompagnata da irritazione come arrossamento, desquamazione e sensibilità, Ross suggerisce di ridurre al minimo la percentuale di retinolo. Questo potrebbe essere dello 0,025%, e quindi alternarne l’uso ogni due notti. “Se dopo 30 giorni non noti una riduzione della sensibilità, potresti voler smettere del tutto di usare il retinolo.”
Se la tua pelle non fa la purga, significa che il tuo retinolo non è abbastanza forte?
“No”, dice la dott.ssa Kung. “La pelle non deve fare la purga affinché il retinolo sia efficace. Inoltre, i prodotti al retinolo devono essere utilizzati per diversi mesi, se non anni, per avere un vero beneficio per la salute della pelle. Pertanto, non sperimentare brufoli o pelle rosa e desquamata non significa che il retinolo non stia facendo abbastanza sforzi.”
Quali prodotti o ingredienti dovresti usare per calmare e/o ridurre la purificazione?
Frye consiglia di utilizzare una crema idratante leggera e senza olio. “Il retinolo può seccare molto la pelle, quindi la crema idratante può bilanciare la secchezza e lenire eventuali irritazioni causate dal prodotto”, afferma. “Inoltre, l’utilizzo di un detergente delicato e non esfoliante può aiutare a lenire la pelle. E uno dei migliori consigli per la cura della pelle è quello di sempre utilizzare una buona protezione solare fisica. Cerca ingredienti come zinco e biossido di titanio per proteggere la pelle durante la purificazione dagli effetti negativi dell’esposizione al sole.” L’esposizione al sole ha un impatto negativo su praticamente tutto ciò che riguarda la nostra pelle.
Alcuni marchi abbinano i loro prodotti al retinolo con una crema idratante complementare per semplificare il processo e mantenere la pelle sana. Ci piace il set al retinolo 0.5 Clinical Solutions di Mary Kay ($120), un siero al retinolo notturno e un latte viso lenitivo. Viene fornito con istruzioni chiare su come aumentare gradualmente l’uso del retinolo nel corso di nove settimane e oltre.
“Può anche essere utile cercare una crema idratante nutriente non comedogenica, cioè che non ostruisca i pori”, consiglia la dermatologa Azadeh Shirazi di La Jolla, in California. “Il mio preferito è Intense Recovery Complex, che consiglio a tutti i miei pazienti che iniziano a usare retinoidi o esfolianti perché ha una texture idratante leggera formulata per supportare e riparare la barriera cutanea. Ingredienti come ceramidi, lipidi di fitosfingosina e glicerina rafforzano la barriera cutanea e idratano la pelle. L’allantoina lenisce l’infiammazione della pelle.”
Alcuni dei preferiti della dottoressa Garshick per lenire e riparare la barriera cutanea sono il detergente viso delicato Vanicream e la crema idratante La Roche-Posay Double Repair. “Se la tua pelle è particolarmente sensibile, può essere utile utilizzare un’acqua micellare, come Simple Skincare Micellar Water, o un siero lenitivo come Vichy Mineral 89 Prebiotic Recovery and Defense Concentrate.”
Quanto dura la purificazione della pelle dopo l’uso del retinolo?
Secondo Frye, la purificazione della pelle causata dal retinolo di solito dura due settimane. Ma in alcuni casi può durare fino a sei settimane. “I cicli della pelle durano da 28 a 30 giorni, quindi a volte ci vuole un ciclo completo della pelle per adattarsi. Dovresti consultare un’estetista o un dermatologo se il problema persiste più a lungo o diventa problematico in altri modi. Se continui a utilizzare i prodotti, la tua pelle inizierà a migliorare. Il nuovo turnover delle cellule cutanee stimolate porta a miglioramenti nella riduzione dei futuri brufoli. Migliora anche le rughe, la texture e le linee sottili, così come la pigmentazione dei brufoli precedenti e dell’esposizione al sole.”
La dottoressa Garshick aggiunge: “Quando si introduce un nuovo prodotto per la cura della pelle, è meglio aspettare due o tre mesi per vedere i risultati. Ci vuole tempo perché la tua pelle si abitui al prodotto e perché i benefici si manifestino.”
C’è un modo per evitare completamente la purificazione causata dai prodotti al retinolo?
Non completamente, ma la dottoressa Kung afferma che iniziare gradualmente l’uso del retinolo può aiutare a ridurre la purificazione. “Spesso incoraggio i miei pazienti ad abituare la pelle gradualmente all’uso del retinolo. Questo significa ‘far abituare la tua pelle all’ingrediente lentamente'”, spiega. “Utilizza una quantità di crema o siero al retinolo delle dimensioni di un pisello ogni due o tre notti, invece che ogni notte. L’introduzione graduale dell’ingrediente può aiutare a prevenire i tipi di reazioni cutanee rash e brufoli causati dal retinolo.”
“Per quanto riguarda l’applicazione del retinolo, puoi anche utilizzare creme idratanti prima e dopo l’applicazione del retinolo”, aggiunge la dottoressa Shirazi. “Questo è chiamato metodo del sandwich, per ridurre l’intensità del retinolo.” Ci piacciono anche i marchi che ti consentono di passare a una concentrazione più elevata di retinolo quando la tua pelle è pronta. Fig.1 ha un sistema al retinolo a tre fasi in modo da poter passare a una concentrazione più alta quando la tua pelle è pronta.”
